สังคม 2023, ธันวาคม

วิธีการวางแผนและบรรลุเป้าหมายสำหรับปี: คำแนะนำ

วิธีการวางแผนและบรรลุเป้าหมายสำหรับปี: คำแนะนำ

โดย Katerina Vlasova (@kativlasovich) โค้ชธุรกิจผู้ปฏิบัติงานแนวจิตวิทยา สรุป ตอบคำถามต่อไปนี้เป็นลายลักษณ์อักษร: ทางออกที่ดีที่สุดของฉันในปี 2020 คือ … ความผิดพลาดที่สุดของฉันในปี 2020 คือ … ฉันตั้งเป้าหมายอะไรไว้ในปี 2020?

ตำแหน่งที่สบายของเหยื่อ: วิธีรับรู้และสิ่งที่ต้องทำ

ตำแหน่งที่สบายของเหยื่อ: วิธีรับรู้และสิ่งที่ต้องทำ

ภาพ: GETTY IMAGES บางครั้งท่าทางของเหยื่ออาจจะสบายมากมันทำให้คน ๆ หนึ่งสามารถบังคับให้คนอื่นเชื่อฟังและเปลี่ยนความรับผิดชอบ แต่ในขณะเดียวกันก็มีผลทำลายจิตใจของผู้ที่“รู้สึกผิด” ไม่อนุญาตให้เขารู้สึกถึงความสุข และความสมบูรณ์ของชีวิต Veronika Sidorova ร่วมกับนักจิตวิทยาฝึกหัดผู้ก่อตั้งและผู้ร่วมอุดมการณ์ของโครงการ Otvet.

การบริหารเวลา: จับเสียงกังวาน

การบริหารเวลา: จับเสียงกังวาน

เราบอกวิธีวางแผนตารางงานก่อนปีใหม่

วิธีการเรียนรู้ที่จะให้อภัย

วิธีการเรียนรู้ที่จะให้อภัย

บางครั้งความคับแค้นใจก็ลึกมากจนยากที่จะปล่อยวาง แต่มันก็ทนไม่ได้เช่นกันที่จะอยู่ร่วมกับพวกเขา ร่วมกับชุมชนนักจิตวิทยามืออาชีพ Otvet.co เราตัดสินใจค้นหาวิธีเรียนรู้ที่จะให้อภัยและสิ่งที่ต้องทำเพื่อทำสิ่งนี้ อย่าเอามาใช้ส่วนตัว ดังคำกล่าวที่ชาญฉลาดกล่าวไปว่า "

แฟชั่นในการกักกัน: ผู้ค้าปลีกในรัสเซียเกี่ยวกับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงการระบาด

แฟชั่นในการกักกัน: ผู้ค้าปลีกในรัสเซียเกี่ยวกับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงการระบาด

เมื่อในเดือนเมษายนทั้งประเทศ (และสิ่งที่อยู่ที่นั่น - ทั้งโลก) ถูกกักบริเวณทั้งหมดตัวแทนของร้านค้าปลีกแฟชั่นต่างก็กังวลเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขา จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร้านค้าปิด? จะรักษาพนักงานได้อย่างไร? คุณจะซื้ออะไรนอกจากกางเกงวอร์มและชุดนอนไหม?

Tilda Swinton: "ฉันหวังว่าคุณจะมีชีวิตที่ยืนยาวใน บริษัท สุนัขที่ยอดเยี่ยมและเพื่อนที่ซื่อสัตย์"

Tilda Swinton: "ฉันหวังว่าคุณจะมีชีวิตที่ยืนยาวใน บริษัท สุนัขที่ยอดเยี่ยมและเพื่อนที่ซื่อสัตย์"

Tilda Swinton:“ฉันหวังว่าคุณจะมีชีวิตที่ยืนยาวในกลุ่มสุนัขที่ยอดเยี่ยมและเพื่อนที่ซื่อสัตย์”

งานแต่งงานยอดนิยมในปี 2020

งานแต่งงานยอดนิยมในปี 2020

Natalia Vodianova, Princess Beatrice และ Dasha Zhukova

วิธีการหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น

วิธีการหยุดขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น

ความคิดเห็นของคนอื่นคือเชื้อเพลิงหรืออัมพาตของความปรารถนา

วิธีการมีสติ

วิธีการมีสติ

Ivan Maurakh โค้ชธุรกิจของ Business Relations ที่มีประสบการณ์ 30 ปีบอกกับ Bazaar.ru ว่าสติคืออะไรและต้องฝึกฝนอย่างไร สติไม่ใช่สิ่งที่แยกจากกัน การเจริญสติสามารถส่งผลต่อหลาย ๆ สิ่งในชีวิต คุณสามารถตระหนักถึงตัวเองและเส้นทางของคุณในชีวิต คุณสามารถรับรู้ถึงบทสนทนาของคุณกับเด็ก ๆ คุณสามารถรับรู้ถึงความสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้าง คุณสามารถรับรู้ถึงร่างกายของคุณหรือโลกแห่งจิตวิญญาณของคุณ คุณสามารถรับรู้ถึงกลิ่นและรสชาติของอาหารได้ นั่นคือการรับรู้เป็นสิ่งที่บุคคลสามารถหันไปด้านใดด้าน

Brainy Is Sexy: ศาสตราจารย์ Skoltech และผู้เชี่ยวชาญด้านสภาพอากาศในอวกาศ Tatyana Podladchikova เกี่ยวกับเหตุผลที่วิทยาศาสตร์เป็นแฟชั่น

Brainy Is Sexy: ศาสตราจารย์ Skoltech และผู้เชี่ยวชาญด้านสภาพอากาศในอวกาศ Tatyana Podladchikova เกี่ยวกับเหตุผลที่วิทยาศาสตร์เป็นแฟชั่น

เหตุใดเราจึงต้องมีการพยากรณ์อากาศสำหรับดวงอาทิตย์และทำไมวิทยาศาสตร์จึงไม่มีอะไรที่ปราศจากความงาม

แรคคูนพอสซัมและสุนัข: สัตว์เลี้ยงที่มีชื่อเสียงที่สุดของประธานาธิบดีอเมริกัน

แรคคูนพอสซัมและสุนัข: สัตว์เลี้ยงที่มีชื่อเสียงที่สุดของประธานาธิบดีอเมริกัน

ทันทีหลังจากชัยชนะของ Joe Biden ในการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐฯเป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อร่วมกับเขาและสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งสุนัขของพวกเขาคนเลี้ยงแกะเยอรมันพันตรีและแชมป์ก็จะไปที่ทำเนียบขาวเช่นกัน ดังนั้นประธานาธิบดีที่ได้รับการเลือกตั้งจะต่ออายุประเพณีอันยาวนานในการเลี้ยงสัตว์ในถิ่นที่อยู่ซึ่งถูกขัดจังหวะเป็นเวลา 4 ปี - Donald Trump ไม่มีสัตว์เลี้ยง อย่างไรก็ตามในบรรดาสัตว์เลี้ยงหลักของประเทศไม่เพียง แต่เป็นสุนัขหรือแมวธรรมดาเท่านั้น แต่ยังมีสัตว์แปลก ๆ อีกมากมาย!

วิธีเลิกรำคาญคนที่คุณรัก

วิธีเลิกรำคาญคนที่คุณรัก

เราขอให้นักจิตวิทยาและคอลัมนิสต์ประจำของเรา Elena Novoselova พูดคุยเกี่ยวกับวิธีเอาตัวรอดจากการกักกันที่รายล้อมไปด้วยคนที่คุณรักและไม่ทำลายความสัมพันธ์ท่ามกลางความวิตกกังวล ดังนั้นฉันจึงได้ยินคำพูดของความขุ่นเคือง:“คนเหล่านี้เป็นคนที่ใกล้ชิดที่สุด!

แฟชั่น (และชีวิต) ในรูปแบบ Phygital: มันทำงานอย่างไร

แฟชั่น (และชีวิต) ในรูปแบบ Phygital: มันทำงานอย่างไร

ดูเหมือนว่าตลอดหกเดือนที่ผ่านมาทุกคนเริ่มชินกับการอยู่ในปรภพ บ้านในประวัติศาสตร์ที่ชาญฉลาดได้นำหลักการของการเริ่มต้นมาใช้: เราคิดขึ้นมาได้อย่างรวดเร็วนำไปใช้อย่างรวดเร็วและหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นเราจะละทิ้งมันอย่างรวดเร็วและเริ่มต้นใหม่ ตัวอย่างเช่นการเปิดตัวแบบเร่งนี้เกิดขึ้นกับการแสดงผลดิจิทัล ทันทีที่เห็นได้ชัดว่าการแสดงใด ๆ จะไม่เกิดขึ้นในรูปแบบปกติของเราผู้จัดงานก็เริ่มประกาศการเปลี่ยนไปใช้รูปแบบออนไลน์ใหม่ด้วยการนำเสนอวิดีโอและหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ อย่างไรก็ตามตัวอย่างขอ

จริยธรรมใหม่ทำงานอย่างไรในธุรกิจแฟชั่นในยุคของการรวมตัวการล่วงละเมิดความเป็นพิษและ LGBTQ +

จริยธรรมใหม่ทำงานอย่างไรในธุรกิจแฟชั่นในยุคของการรวมตัวการล่วงละเมิดความเป็นพิษและ LGBTQ +

คุณรู้หรือไม่ว่าทักษะการสื่อสารที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในปัจจุบันคืออะไร? - Lucien Pages หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการประชาสัมพันธ์ด้านแฟชั่นที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดกล่าว - ความสามารถที่ถูกต้องนั่นคือขอโทษตรงเวลามีความหมายและไม่ใช้คำพูด” อันที่จริงในเงื่อนไขของวัฒนธรรมการยกเลิกที่ได้รับชัยชนะนั้นเป็นไปไม่ได้หรือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำ“ทุกอย่างถูกต้อง” และการแก้แค้นสำหรับความผิดพลาดจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นไปตามโครงการที่พัฒนามาอย่างดี อันดับแรกโพสต์โกรธจากนักเคลื่อนไห

Renata Litvinova ในการแสดง Balenciaga

Renata Litvinova ในการแสดง Balenciaga

แขกรับเชิญของรายการ

Catherine Zeta-Jones กับลูกสาว Kate Hudson และ Olivia Wilde ในการแสดง Michael Kors

Catherine Zeta-Jones กับลูกสาว Kate Hudson และ Olivia Wilde ในการแสดง Michael Kors

Legion-MediaNew York Fashion Week ยังคงมีการแสดงชุดใหม่และเมื่อคืนที่ผ่านมา Michael Kors ได้นำเสนอคอลเลกชันของเขาต่อสาธารณชน ในขณะที่ Bella และ Gigi Hadid, Kaia Gerber และนางแบบที่น่าสนใจอื่น ๆ เดินขบวนบนแคทวอล์กพร้อมกับการแสดงสดโดย Barry Manilow แขกรับเชิญของรายการ Catherine Zeta-Jones และ Michael Douglas พร้อมด้วย Kate Hudson ลูกสาววัย 15 ปีของ Carys ดูในแถวหน้า Olivia Wilde และ Priyanka Chopra - อีกไม่นานเราจะได้เห็นคนดังเหล่านี้ในรูปลักษณ์จากคอลเลกชันใหม่ของ Michael Kors

Grammy-2018: ผู้ได้รับรางวัลและแขกรับเชิญของพิธี

Grammy-2018: ผู้ได้รับรางวัลและแขกรับเชิญของพิธี

Lady Gaga, Katie Holmes, Lana Del Rey และคนอื่น ๆ บนพรมแดงของรางวัลเพลงหลักแห่งปี

Amal Clooney, Cindy Crawford และ Kaia Gerber ฉลองดิสโก้ฮาโลวีน

Amal Clooney, Cindy Crawford และ Kaia Gerber ฉลองดิสโก้ฮาโลวีน

ในงานปาร์ตี้ฮาโลวีน Casamigos Tequila

Rooney Mara, Joaquin Phoenix และ Chloe Sevigny ในงานเลี้ยงอาหารค่ำ Miu Miu Women's Tales

Rooney Mara, Joaquin Phoenix และ Chloe Sevigny ในงานเลี้ยงอาหารค่ำ Miu Miu Women's Tales

การฉายภาพยนตร์สั้นประจำปีโดยผู้กำกับหญิง

Gigi Hadid, Alexa Chung และ Chloe Sevigny ในกางเกงขาสั้นขนาดเล็กที่กล้าหาญในงานปาร์ตี้ของ Prada

Gigi Hadid, Alexa Chung และ Chloe Sevigny ในกางเกงขาสั้นขนาดเล็กที่กล้าหาญในงานปาร์ตี้ของ Prada

Italian House เป็นที่ต้อนรับแขกผู้มีชื่อเสียงในปารีส

รางวัลออสการ์ครั้งที่ 92: ไฮไลท์

รางวัลออสการ์ครั้งที่ 92: ไฮไลท์

ความอยากรู้เจ้าภาพและผู้ชนะในพิธี `` Oscar-2020

พวกเรา #sayulyu: ร่างกายไม่ใช่ภาพอนาจาร การเป็นผู้หญิงไม่ใช่อาชญากรรม

พวกเรา #sayulyu: ร่างกายไม่ใช่ภาพอนาจาร การเป็นผู้หญิงไม่ใช่อาชญากรรม

ภาพ: Musée d'Orsay ข้อความนี้อาจเริ่มแตกต่างกันมาก ด้วยรายชื่อหน้าอกผับและสมาชิกในประวัติศาสตร์ศิลปะโลก จากรูปปั้นเดวิดอย่างใกล้ชิด จากแฮชแท็ก #vagina สำหรับผู้ตรวจสอบ แต่มันจะเริ่มเป็นแบบนี้ฉันเป็นผู้หญิงและฉันมีหน้าอก บัฟเฟอร์ หน้าอก. ฉันมีช่องคลอด ช่องคลอด.

Olga Sviblova, Aidan Salakhova และ Dasha Veledeeva ในกรณีของ Yulia Tsvetkova

Olga Sviblova, Aidan Salakhova และ Dasha Veledeeva ในกรณีของ Yulia Tsvetkova

เกี่ยวกับความก้าวร้าวของผู้หญิงที่มีต่อผู้หญิงความเจ้าเล่ห์ต่อตัวเองและความสำคัญของการศึกษา

Kendall Jenner, Bella และ Gigi Hadid ในงานปาร์ตี้ที่ลอนดอน

Kendall Jenner, Bella และ Gigi Hadid ในงานปาร์ตี้ที่ลอนดอน

พักระหว่างการแสดงที่แฟชั่นวีค

Kendall Jenner ในชุดกางเกงขาบานที่ดูแปลกตาและ Emily Ratajkowski ในงานปาร์ตี้

Kendall Jenner ในชุดกางเกงขาบานที่ดูแปลกตาและ Emily Ratajkowski ในงานปาร์ตี้

แขกรับเชิญสุดอลังการในงานเปิดตัวทิฟฟานี่ & บจก. Modern Love Photography ในนิวยอร์ก

Victoria Beckham, Scarlett Johansson, Mila Kunis และแขกรับเชิญคนอื่น ๆ ของ People's Choice Awards -

Victoria Beckham, Scarlett Johansson, Mila Kunis และแขกรับเชิญคนอื่น ๆ ของ People's Choice Awards -

พรมแดงที่เต็มไปด้วยดวงดาวในซานตาโมนิกา

การนำเสนอในคฤหาสน์บน Pyatnitskaya

การนำเสนอในคฤหาสน์บน Pyatnitskaya

Snezhana Georgieva, Kira Sakarello, Victoria Manasir ตลอดจนแขกคนอื่น ๆ และลูก ๆ ของพวกเขาในโชว์รูมเสื้อผ้าเด็ก Bibiona

A La Russe ที่ Metropol

A La Russe ที่ Metropol

Svetlana Bondarchuk, Aysel Trudel, Evelina Khromchenko และคนอื่น ๆ ในการนำเสนอคอลเลกชันใหม่ของ Anastasia Romantsova

Hermes เทพนิยายรัสเซีย

Hermes เทพนิยายรัสเซีย

Renata Litvinova, Miroslava Duma, Nikolay Uskov และผู้ชมคนอื่น ๆ ของการติดตั้งที่สวยงามโดย Herm & egrave ใน Gostiny Dvor ซึ่งอุทิศให้กับการเปิด Dom Boutique ที่ปรับปรุงใหม่ใน GUM