สารบัญ:

ทำไมกาแฟกับพริกไทยจึงมีประโยชน์?
ทำไมกาแฟกับพริกไทยจึงมีประโยชน์?

วีดีโอ: ทำไมกาแฟกับพริกไทยจึงมีประโยชน์?

วีดีโอ: ทำไมกาแฟกับพริกไทยจึงมีประโยชน์?
วีดีโอ: คนสู้โรค : ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์ (4 ก.ค. 59) 2024, มีนาคม
Anonim
ภาพ: @amandampn
ภาพ: @amandampn

ประเพณีการเติมพริกไทยลงในกาแฟเกิดขึ้นเมื่อหลายศตวรรษก่อนเมื่อพ่อค้าชาวอาหรับคิดหาวิธีคั่วเมล็ดกาแฟด้วยพริกไทยเพื่อรักษารสชาติและกลิ่นให้ยาวนานขึ้น ภายหลังปรากฎว่านอกจากจะ "รักษา" รสชาติของกาแฟแล้วพริกไทยยังสามารถให้ประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย เราจะบอกคุณเกี่ยวกับเหตุผลที่ควรลองเครื่องดื่มแปลก ๆ นี้ในเนื้อหาของเรา

ทำไมกาแฟกับพริกไทยจึงมีประโยชน์?

คุณสมบัติในการเติมพลังของคาเฟอีนได้รับการปรับปรุงหลายครั้งโดยการเติมพริกไทย: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตให้ออกซิเจนไปยังสมองและเพิ่มสมาธิ นอกจากนี้คาเฟอีนและพริกไทยควบคู่ไปด้วยจะกระตุ้นความจำระยะสั้นทำให้จดจำข้อมูลจำนวนมากได้ง่ายขึ้น

ทั้งกาแฟและพริกเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องร่างกายจากการทำลายของอนุมูลอิสระหยุดกระบวนการอักเสบในร่างกายชะลอวัยป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยปรับปรุงสภาพผิวและปกป้องจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต

พยุหะ
พยุหะ

การรวมกันของกาแฟและพริกไทยช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน "ความสุข" เซโรโทนินไม่เลวร้ายไปกว่าช็อกโกแลตในขณะที่มีแคลอรี่ขั้นต่ำ Peperine (สารออกฤทธิ์ในพริกไทย) ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและช่วยให้มั่นใจได้ว่าการขับสารพิษออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพเราขอแนะนำให้ทุกคนที่ลดน้ำหนักให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเครื่องดื่ม

สามารถเพิ่มทั้งเครื่องเทศดำและพริกแดงลงในกาแฟได้ เดิมจะให้รสชาติมากขึ้นในขณะที่อย่างหลังจะเพิ่มเครื่องเทศให้กับเครื่องดื่ม ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟดังกล่าวสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร - สำหรับเยื่อเมือกที่อักเสบพริกไทยอาจกลายเป็นสารระคายเคืองที่รุนแรงเกินไป

ทำอาหารอย่างไร

คุณจะต้องการ:

  • 4 ช้อนชา กาแฟบดจากธรรมชาติ
  • 1/3 ช้อนชา พริกไทยป่น (แดงหรือดำ)
  • อบเชยกานพลูลูกจันทน์เทศเพื่อลิ้มรส

ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงในหม้อเทน้ำ 0.5 มล. เคี่ยวจนเป็นฟอง